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Soupe de lentilles vertes, carottes et cumin

29 septembre 2017 by Gratinez 18 Comments
Soupe de lentilles vertes, carottes et cumin – Copyright © Gratinez

La saison des soupes est officiellement ouverte! Pour reprendre la tradition, on vous propose une recette de Soupe de lentilles vertes, carottes et cumin très parfumée et toute simple à réaliser. Pour se marier à la perfection avec la lentille et la carotte, on choisit le cumin, une épice terreuse et herbacée qui a eu pour … [Lire la suite…]

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Taboulé vert, boulghour et sumac, frais et acidulé

8 septembre 2017 by Gratinez Leave a Comment
Taboulé vert, boulghour et sumac, frais et acidulé – Copyright © Gratinez

Ce taboulé vert est un de nos grands classiques pour le déjeuner ou pour accompagner une viande grillée. Comme toujours, vous avez ici, une interprétation très personnelle de la recette originale. On adore la courgette crue, on la préfère souvent au concombre qui est souvent bien trop gorgé en eau. Pour une note acidulée et … [Lire la suite…]

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Poulpe à la Galicienne, paprika fumé et agrumes

18 août 2017 by Gratinez 1 Comment
Poulpe à la Galicienne, paprika fumé et agrumes – Copyright © Gratinez

Toutes les bonnes choses ont une faim « Toutes les bonnes choses ont une faim », voilà la devise qui vous retrouverez chez Bonjour Marcel, une très chouette épicerie fine et cave à manger installée dans la ville de Bourges. C’est pour l’occasion d’une halte dans la ville que nous y sommes passés le temps d’un apéro. … [Lire la suite…]

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Aubergines grillées, piments et sauce aux deux safrans

27 juillet 2017 by Gratinez 4 Comments
Aubergines grillées, piments et sauce aux deux safrans – Copyright © Gratinez

Cet été, on profite des terrasses, des jardins, on allume le BBQ et on fait griller… des aubergines! Et oui, les aubergines grillées sont une excellente alternative lors d’une soirée barbecue (pour une option sans viande ou pour un accompagnement). Voici une recette très simple et délicieuse qui fait la part belle aux légumes de … [Lire la suite…]

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Boulettes végétaliennes lentilles et épices

8 juillet 2017 by Gratinez 3 Comments
Boulettes végétaliennes lentilles et épices – Copyright © Gratinez

Une recette de boulettes végétaliennes (et gluten free) qui a tout bon et qui fera l’unanimité… Pour agrémenter vos boulettes on vous propose un mélange de 4 épices (rien à voir avec le mélange qui porte ce même nom) qui se marie divinement avec les lentilles. Laissez-vous surprendre la touche acidulée du Sumac, une baie … [Lire la suite…]

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Club Sandwich Veggie, chou rouge, grenade, piment Jalapeño

27 juin 2017 by Gratinez 1 Comment
Club Sandwich Veggie, chou rouge, grenade, piment Jalapeño – Copyright © Gratinez

Quand on souhaite réaliser une cuisine saine le midi, tout en sortant de la classique salade composée de saison, on tend souvent vers l’option sandwich maison. On varie les pains, les condiments, les légumes, les assaisonnements. Le tout est de jouer sur les couleurs, et les contrastes de goût pour y trouver du plaisir à … [Lire la suite…]

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Salade de pois chiches, fenouil bulbe et graines rôties

20 mai 2017 by Gratinez 8 Comments
Pois chiches, fenouil bulbe et graines rôties – Copyright © Gratinez

Si vous n’êtes pas encore convaincu que le pois chiche est l’un des plus fabuleux ingrédients qu’il nous soit donné de cuisiner (grosse passion houmous et falafels),  alors cette recette aura raison de vous ! Fondante et parfumée, cette salade de pois chiches, fenouil bulbe et graines rôtis est une vraie bombe de saveurs. Une … [Lire la suite…]

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Houmous toast, jalapenos vert, thym et sumac

4 mai 2017 by Gratinez 1 Comment
Houmous toast, jalapenos vert, thym et sumac – Copyright © Gratinez

Pour changer des standards, nous avons imaginé un houmous toast, avec un mélange d’épices qu’on a voulu légèrement piquant et acidulé. On connaît tous l’avocado toast et ces centaines de délicieuses déclinaisons, mais on oublie souvent les autres propositions saines et savoureuses que nous pouvons réaliser avec la base simple d’un toast. Notre mélange d’épices … [Lire la suite…]

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Ginza Food Tour, pause foodie dans le quartier de Ginza à Tokyo

12 avril 2017 by Gratinez Leave a Comment
Salarymen chez Sanshuya Nihonbashi – Copyright © Gratinez

Manger, déguster, goûter, et acheter de la food dans le quartier de Ginza à Tokyo Ginza, c’est littéralement le temple du shopping à Tokyo… Longtemps considéré comme le quartier le plus cher au monde, il a vu sortir de terre un nombre important de grands magasins et de boutiques de luxe designés par les plus … [Lire la suite…]

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Soupe froide de courgette, lait de coco et sumac

7 avril 2017 by Gratinez 4 Comments
Soupe froide de courgette, lait de coco et sumac – Copyright © Gratinez

Le printemps est là et nous voulions le célébrer ensemble avec cette recette de soupe froide de courgette, lait de coco et sumac! Onctueuse et rafraîchissante, gageons que cette soupe froide devienne un grand classique de vos déjeuners ensoleillés. Trois composantes principales pour cette recette : La courgette (ok on triche un tout petit peu, … [Lire la suite…]

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