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Chronique d' 1 cuisine à 2

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Chronique d' 1 cuisine à 2

sans gluten

Taboulé printanier aux herbes et coulis d’oseille

6 avril 2016 by Gratinez Leave a Comment
Taboulé printanier aux herbes fraîches – Copyright © Gratinez

C’est le printemps, on profite des premiers rayons de soleil qui apparaissent, et on fait le plein de vitamines et de recettes légères. Aujourd’hui, on cuisine le taboulé, car ça fait longtemps qu’on en avait un en tête. Une version inspirée d’Alain Passard, grand chef 3 étoiles qui a fait des légumes sa spécialité. On vous laisse découvrir sa recette en vidéo postée … [Lire la suite…]

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Quiche sans pâte aux épinards et pignons de pin

31 mars 2016 by Gratinez 8 Comments
Quiche sans pâte aux épinards et pignons de pin – Copyright © Gratinez

Exit les pâtes brisées, salées, feuilletées, et même au chou-fleur pour cette recette, nous vous proposons de cuisiner la quiche sans pâte ! Il y a quelques semaines, une amie nous demandait de réaliser une recette étonnante constituée d’ingrédients simples. Voici une recette qu’on pourrait qualifier de « fond de placard », pour une tarte plus saine et moins caloriques. Pour 6 … [Lire la suite…]

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Salade de chou-fleur rôti et quinoa, sumac et tahini

24 mars 2016 by Gratinez Leave a Comment
Salade de chou-fleur rôti et quinoa, sumac et tahini – Copyright © Gratinez

De la couleur ! De la fraîcheur ! Du contraste ! Une pointe d’épice ! Et voilà le secret d’une belle et bonne salade, succès garanti. Dans cette recette, le chou-fleur est à l’honneur, rôti au four, ce qui lui laisse un léger croquant avec une belle tendreté, et évite qu’il s’imprègne d’eau comme à l’habitude cuit à … [Lire la suite…]

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Salade de carottes et panais râpés au sésame

16 février 2016 by Gratinez 4 Comments
Salade de carottes et panais râpés au sésame – Copyright © Gratinez

  La carotte, ça rend aimable ! Et le panais, ça rend … ? On ne connait pas les effets supposés du panais sur noter humeur, mais ce que l’on sait, c’est qu’il se marie très bien avec la carotte (après tout, ils sont cousins !). Alors voilà une recette simplissime pour twister un peu … [Lire la suite…]

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Pizza légumière à base d’une pâte de chou-fleur

5 février 2016 by Gratinez 3 Comments
Pizza végétarienne à base d'une pâte de chou-fleur – Copyright © Gratinez

Du chou-fleur en guise de pâte à pizza ? C’est possible et c’est terriblement bon ! C’est fou ce que l’on peut découvrir sur le web. Notre dernière trouvaille, une pâte à pizza sans aucune farine ni semoule, mais réalisée à partir de chou-fleur. Oui, oui, du chou-fleur ! Et en plus d’être évidement sans gluten, … [Lire la suite…]

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