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Chronique d' 1 cuisine à 2

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Chronique d' 1 cuisine à 2

végétalien

Concombre à la crème, fenouil et épices, végan

3 septembre 2016 by Gratinez 3 Comments
Concombre à la crème, fenouil et épices – Copyright © Gratinez

Voilà une recette particulièrement simple à réaliser, où le fenouil et les épices sauront bousculer un peu la classique recette du concombre à la crème, et surprendre par la même vos papilles. Le fenouil apporte sa pointe de fraîcheur appuyé par l’acidité du citron, la coriandre et le carvi laisse une saveur plus chaude et terreuse … [Lire la suite…]

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Purée aubergine, pomme de terre et sésame

1 août 2016 by Gratinez 4 Comments
Purée aubergine, pomme de terre et sésame – Copyright © Gratinez

Sésame ouvre-toi ! Cette formule magique qui ouvre toutes les portes et qui, avec cette recette de purée aubergine, pomme de terre et sésame, ouvrira aussi votre appétit. Entre le fondant de l’aubergine et la saveur de la noisette torréfiée du sésame, la magie opère, l’émotion gustative est là. On adore cuisiner cette petite graine très … [Lire la suite…]

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Financiers aux abricots et amandes, végan

20 juillet 2016 by Gratinez 5 Comments
Financiers aux abricots et amandes, vegan – Copyright © Gratinez

C’est la pleine saison des abricots, alors on en profite pour réaliser une fournée de petits financiers aux abricots qui accompagneront parfaitement notre café matinal. Et rien de tel que la douceur de l’amande pour équilibrer l’acidité de l’abricot. Et pour le challenge, pourquoi pas une recette de financiers végans ? On cuisine régulièrement sans ajout de … [Lire la suite…]

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Risotto de sarrasin aux oignons nouveaux

22 juin 2016 by Gratinez 5 Comments
Risotto de sarrasin aux oignons nouveaux – Copyright © Gratinez

Humm…. les galettes de sarrasin, ça fait généralement parties des petits plaisirs qui mettent tout le monde d’accord. Et c’est tellement facile à faire soit même : de la farine de blé noir (oui, c’est l’autre nom du sarrasin), de l’eau, du gros sel et hop c’est terminé ! Mais on a découvert un autre moyen de … [Lire la suite…]

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Brownie sans cuisson (et vegan)

10 juin 2016 by Gratinez 8 Comments
Brownie sans cuisson et vegan – Copyright © Gratinez

On ne pouvait pas terminer notre semaine spéciale « Raw Food », sans une touche sucrée ! Après les tagliatelles de courgettes et la soupe de concombres, pommes et wasabi, place au brownie sans cuisson, dont on avait entendu tant de bien… Sans gluten, sans sucres raffinés, végétalien, et cru…  ce brownie est surtout délicieux, original et rapide à réaliser, … [Lire la suite…]

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Soupe froide de concombres, pommes et wasabi

8 juin 2016 by Gratinez 3 Comments
Soupe froide de concombres, pommes et wasabi – Copyright © Gratinez

Après les Tagliatelles de courgettes, noisettes, estragon et aneth, voici une nouvelle recette crue de soupe froide aux concombres, pommes et wasabi , pour les adeptes de la « Raw Food ». Avec l’été qui s’installe (enfin), les soupes froides sont vos meilleurs alliées ! Rafraîchissantes et légères, très économiques aussi, à la maison, nous avons un vrai … [Lire la suite…]

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Chou rouge et pois chiches en salade, sauce aux graines de potiron

3 mai 2016 by Gratinez 7 Comments
Chou rouge et pois chiche en salade, sauce aux graines de potiron – Copyright © Gratinez

Le chou rouge ! Oui, on a eu une envie de chou rouge, ça arrive. Et comme à chaque fois, il a fallu se poser la question du comment ? Comment le cuisiner, comment apporter une touche originale à ce chou rouge. De la couleur, il en fallait. Et en salade, carottes, boulghour, coriandre, chou … [Lire la suite…]

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« Or Rouge », jus de fraise, carotte, pomme, orange, banane

29 avril 2016 by Gratinez 1 Comment
Jus de fraise, carotte, pomme, orange, banane – Copyright © Gratinez

C’est la saison des fraises, alors on en profite. Malheureusement, elle reste le plus souvent coûteuse à défaut d’être goûteuse. Alors on n’hésite pas à demander à son primeur de les goûter en premier lieux. Bien choisie, la fraise est un ingrédient de choix pour réaliser de merveilleux jus. D’autant qu’étant riche en antioxydants et en vitamine C, (mais aussi A, B … [Lire la suite…]

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Pilaf de riz sauvage aux herbes

27 avril 2016 by Gratinez 6 Comments
Pilaf de riz sauvage aux herbes – Copyright © Gratinez

Le riz, on peut le cuire d’un tas de façons différentes, et chaque région du monde à ses préférences. À l’inverse du riz créole (cuisson simple à l’eau bouillante),  le pilaf de riz est un tout autre mode de cuisson. Le riz est tout d’abord passé à la poêle, dans un filet d’huile avec quelques oignons ciselés, avant d’aller terminer sa cuisson au four ou bien en cocotte … [Lire la suite…]

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« Quartet orangé », jus de carotte, orange, pamplemousse, poivron jaune

22 avril 2016 by Gratinez 2 Comments
Quartet orangé : jus de carotte, orange, pamplemousse, poivron jaune – Copyright © Gratinez

Un joli jus tendance mono-couleur qui fait la part belle aux agrumes et apporte le plein de vitamine pour se lancer dans sa journée. Les agrumes sont les fruits du soleil par excellence. Leur jus et leur pulpe renferment une quantité importante de vitamine C, ainsi que de nombreux composés antioxydants qui permettraient la prévention de certains types de cancer et maladies cardiovasculaires. Ajoutons à cela le poivron, … [Lire la suite…]

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